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哺乳期间吃柿子的注意事项。

发布时间:2018-09-27 12:21:13

。 哺乳期间吃柿子的注意事项 1、空腹吃柿子不能吃。因为柿子含有更多的单宁酸和果胶,它们会在胃酸的作用下在禁食时形成不同大小的块状物。如果这些肿块不能通过幽门到达小肠

  

  。 哺乳期间吃柿子的注意事项 1、空腹吃柿子不能吃。因为柿子含有更多的单宁酸和果胶,它们会在胃酸的作用下在禁食时形成不同大小的块状物。如果这些肿块不能通过幽门到达小肠,它们会留在胃中形成胃柿,并且会积累得越大。如果胃柿不能自然排出,就会引起消化道阻塞,上腹部剧烈疼痛、呕吐甚至呕吐。 2、柿子皮不能吃。因为柿子中的大部分柠檬酸都集中在皮肤中,所以当脱臼时不可能从柿子中完全除去柠檬酸。如果将皮肤一起食用,则更容易形成胃柿子。 3、不要与含有高蛋白蟹、鱼、虾的食物一起吃。哺乳期妇女会吃一些高蛋白食物来补充营养,但高蛋白蟹、鱼、虾很容易在枸橼酸柿子的作用下凝固成块状,即胃柿子。 4、是可以接受的。首先,柿子中的单宁酸可以形成一种不能被人体吸收的化合物,如食物中的钙、锌、镁、铁,使这些营养成分无法利用,所以多吃柿子可能容易导致缺乏这些矿物质。其次,柿子含有单宁,很容易与铁结合,从而阻碍人体对食物中铁的吸收。当母亲出生时,血液非常重要,所以吃柿子一定要适当。最后,柿子冷母乳喂养的母亲更容易吃腹泻,并会间接影响宝宝的健康。 5、吃完后漱口。柿子含糖量高,含有果胶。吃柿子后,其中一些留在口中,特别是在牙齿中,弱酸性单宁很容易侵蚀牙齿并形成龋齿。因此,他们吃柿子。喝了几口水后,或者及时漱口。